Dimanche 22 décembre
de 17H30 à 19H30 je vous invite à venir prendre une grande pause de 2H ressourçante au 26 rue Denuzière.
A la lumière douce des bougies je vous emmènerai en voyage à travers votre corps
.
En douceur vous aurez le temps de ressentir et de profiter de chaque posture et de chaque sensation tout en vous laissant porter par le son de ma voix.
Un yoga restauratif tout doux avec le coussin, les couvertures et les blocs pour plongez confortablement dans une relaxation profonde.
Nous continuerons avec un yoga nidra (relaxation guidée) qui vous apportera un apaisement mental et une ressource précieuse avant les fêtes de fin d’année.
Cet atelier est ouvert à tous ceux qui ont envie de ralentir et de prendre soin d’eux dans un espace chaleureux et bienveillant.
Où : Small 26 rue Denuzière
Quand : 22 décembre 2024
Horaire : 17H30-19H30
Combien: 40€ à régler sur place (espèces ou chèque)
Avec qui : Sandra
