(Re)Découverte du Yin Yoga « Rentrée Zen »
Chaque mois cette année, venez pratiquer le yin yoga autour d’ateliers thématiques chez Small !
Le yin yoga est une pratique lente, douce, qui assure une profonde relaxation à la fois du corps et du mental.
Pour ce premier atelier de l’année, on (re)découvre le yin yoga à travers une introduction ludique de cette pratique douce, pour en comprendre les rouages et les bienfaits, suivie d’une longue pratique axée sur la détente post-rentrée.
Adapté aux grands débutants de yin comme aux yogis aguerris qui voudraient profiter de longues pratiques guidées.
Date: 8 octobre 17h-18h30
Lieu: 11 rue Franklin 69002 Lyon
Réservation avec Lauriane: https://www.billetweb.fr/ateliers-yin-small
