Les Ateliers SMALL

Atelier yoga parent enfant le samedi 20 novembre Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le yoga famille permet de se [...]

”Soulager le stress et lâcher-prise avec le Yin Yoga” Dans nos modes de vie au rythme souvent actif, nous prenons peu de temps pour nous recentrer, et pour relâcher la pression. Pourtant, les [...]

Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le yoga famille permet de se rencontrer autrement, se relier, apprendre les un [...]

Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le yoga famille permet de se rencontrer autrement, se relier, apprendre les un [...]

Atelier découverte du yoga aérien – samedi 16 octobre 2021 Venez découvrir les bases du yoga aérien! Qu’est-ce que le yoga aérien ? Le yoga aérien revisite la pratique traditionnelle [...]

« Yoga et sport : un duo qui fonctionne ! » Force, endurance, sens de l’équilibre, concentration, travail sur le mental, etc. : la pratique d’un sport régulier nous demande de mobiliser de [...]

Sandra & Coline vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Atelier en couple – préparation à l’accouchement Un moment à 3 pour [...]

Atelier découverte du yoga aérien – samedi 19 septembre 2020 Lors de cet atelier, vous découvrirez les bases du yoga aérien. Qu’est-ce que le yoga aérien ? Le yoga aérien revisite la [...]

Atelier découverte Yin Yoga – samedi 12 septembre 2020 « Soulager le stress et lâcher-prise avec le Yin Yoga” Dans nos modes de vie au rythme souvent actif, nous prenons peu de temps pour [...]

Yoga et sport : un duo qui fonctionne ! Force, endurance, sens de l’équilibre, concentration, travail sur le mental, etc. : la pratique d’un sport régulier nous demande de mobiliser de nombreuses [...]

Venez découvrir le yoga aérien samedi 28 mars à Confluence Lors de cet atelier, vous découvrirez les bases du yoga aérien. Qu’est-ce que le yoga aérien ? Le yoga aérien revisite la pratique [...]

Pratique de YOGA détox et rituel d’entrée dans le printemps avec la naturopathie « Le corps est le véhicule de l’âme » À travers une pratique dynamique de yoga vinyasa nous allons solliciter les [...]

Sandra & Elodie de doula-mama vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Atelier en couple – préparation à l’accouchement Un [...]

Retrouvez le chemin intérieur vers LA femme qui sommeille en vous. En 2020 SMALL à envie de mettre en Lumière l ‘énergie féminine de chacune afin de trouver son équilibre dans cette société en [...]

Atelier samedi 14 mars 2020: Initiation à l’équilibre sur les mains Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force mais surtout de la flexibilité et de [...]

Samedi 15 février: atelier sur les hanches. Lorsqu’elles sont mobiles et ouvertes, les hanches ont une fonction majeure dans notre squelette : elles lient la partie basse et haute de notre corps [...]

Retrouvez le chemin intérieur vers LA femme qui sommeille en vous. En 2020 SMALL à envie de mettre en Lumière l ‘énergie féminine de chacune afin de trouver son équilibre dans cette société en [...]

”Soulager le stress et lâcher-prise avec le Yin Yoga” samedi 25/01/20 Dans nos modes de vie au rythme souvent actif, nous prenons peu de temps pour nous recentrer et pour relâcher la pression. [...]

Sandra & Elodie de doula-mama vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 11 janvier 2020 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – [...]

Venez découvrir le yoga aérien samedi 14 décembre à Confluence Lors de cet atelier, vous découvrirez les bases du yoga aérien. Qu’est-ce que le yoga aérien ? Le yoga aérien revisite la [...]

Atelier de yoga de 2h pour soulager votre dos le samedi 12 octobre 2019 Description  » Le dos : étirements, alignement…tout pour se faire du bien. » Qui n’a jamais eu mal au dos ? [...]

Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 31 août 2019 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – préparation [...]

Atelier jeudi 18 avril 2019 de 11h à 12h Nous connaissons les bienfaits de la méthode Pilates pour les adultes, à savoir: une meilleure posture, un corps tonique et plus souple, ainsi qu’un [...]

Atelier dimanche 14 avril 2019 de 15h30 à 16h30 Le soleil se lève, on inspire, le soleil se couche, on expire; attention c’est l’heure de faire la posture du Lion: Roaaaah! Equilibrez vous sur un [...]

Atelier samedi 30 mars 2019 de 16h à 18h Vous avez la sensation de porter tout le poids du monde sur vos épaules ? Vous en avez plein le dos ? Ces expressions populaires nous rappellent à quel [...]

Atelier de yoga nidra avec Anaïs Dimanche 10 mars 2019 de 14h30 à 16h30 Vous avez des problèmes de sommeil, ou simplement des difficultés à vous détendre et à lâcher prise? Ou encore vous avez [...]

Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 9 mars 2019 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – préparation [...]