Sandra & Elodie de doula-mama vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement.
Atelier en couple – préparation à l’accouchement
Un moment à 3 pour préparer sereinement l’arrivée de votre bébé.
Pendant cet atelier nous mettrons l’accent sur la communication entre le futur papa et la future maman autour de l’arrivée du bébé. Le but étant que chacun (papa et maman) repartent en se sentant confiant et prêt pour le jour de l’accouchement 🙂
Au programme
– Des postures de Yoga pour s’échauffer
– Des étirements à deux permettant de venir relâcher les tensions
– Des massages à pratiquer pendant la grossesse mais aussi le jour de l’accouchement
– Nous aborderons les différentes étapes de l’accouchement et comment les vivres sereinement à deux.
– Nous finirons par une séance de relaxation guidée.
Un moment en couple très agréable où chacun pourra trouver des réponses à ses questions.
Infos pratiques
Lieu : SMALL yoga Pilates Confluence – 26 rue Denuzière 69002 Lyon
Date : 1 fois par mois
Pour qui : Tous les futurs parents (à partir du 6ème mois de grossesse jusqu’à terme)
Prix : 60 € par couple (6 couples maximum)
La réservation se fait en ligne sur mindbody (cliquez sur réservation). La confirmation de réservation se fait lors de votre paiement. Si vous devez annuler votre réservation, merci de nous prévenir 48h à l’avance sinon votre paiement sera encaissé.
