Anne-Laure vous propose un week-end de 3 jours pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur 🙂
Le lieu: Au fil de Soi à Issamoulenc (Ardèche)
PROGRAMME
Jeudi 20 juin :
– Arrivée (entre 17H & 19H) – installation dans les chambres et découverte du lieu
– 19h30/20h repas du soir
– 21h cercle d’ouverture du week-end
Vendredi 21 juin :
– 8h Réveil corporel, Pilates, stretching
– 11h15 Brunch
– 13h Temps libre ou balade ou baignade dans la rivière
– 18h Etirements, yoga
– 19h30 repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies, les musiciens sont les bienvenus 🙂
Samedi 22 juin :
– 8h Réveil corporel, Pilates, stretching
– 11h15 Brunch
– 13h Temps libre ou balade ou baignade dans la rivière
– 18h Etirements, yoga
– 19h30 repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies 🙂
Dimanche 23 juin :
– 8h Réveil corporel, Pilates, stretching
– 11h15 Brunch
– 13h cercle de fermeture
Départ quand vous le souhaitez dans l’après-midi
Toute activité est optionnelle, suivez votre rythme et vos envies !
Les horaires peuvent varier en fonction du temps.
LIEU :
Magnifique éco-gite au coeur de l’Ardèche et au bord de la rivière.
un lieu calme et ressourçant.
« Au fil de soi » à Issamoulenc, 2h15 de Lyon
site internet : www.aufildesoi07.fr
TARIF & RESERVATION :
Le coût de ce week-end est de 370 € incluant :
– Logement 3 jours et 3 nuits
– Nourriture
– Accompagnement & enseignement par Anne-Laure
– Draps & serviette
Non-inclus :
– Transport, organisation de co-voiturage dès réception des inscriptions.
Votre place pour la retraite est réservée à la réception de l’acompte.
Réservation par email: small.studiolyon@gmail.com
12 personnes MAX.
